PQRST法，属于记忆技巧法的一种，其中R是指（）。

A.预习或浏览要记住的段落内容

B.向自己提问该段的目的或意义

C.仔细阅读材料

D.用自己的话陈述从段落中得到的信息

E.用回答问题的方法检验自己的记忆

门窗过梁上所承受的荷载不包括（）。

A、自重 

B、上部砌体的荷载 

C、两侧墙体来板的荷载 

D、上部结构传