年轻的谢灵顿，曾是一名纨绔子弟，但当他向一位挤奶女工求爱遭到奚落时，深感耻辱，从此改邪为正，奋发图强，终于成为剑桥大学教授，著名的生理学家，并荣获了诺贝尔奖，这说明[ ]

A．自尊自信的人才能尊重别人

B．成功的经历是人们自信的基础

C．人要成功必须严格约束自已

D．知耻就能催人奋进，不断取得成功