力量锻炼要和（）相结合效果更加，比不结合者效果优出6倍多。
A、速度锻炼
B、耐力锻炼
C、肌肉放松
D、准备活动
参考答案：C
工作表中的行；列隐藏，其实质是（）。
为了保证机械设备的安全运行和操作人员的安全，一般采用哪些措施？
