磕长头，一般是在有宗教活动的寺庙中进行，其方法为（）。

A.双手合并置于胸前，低头磕三次

B.双手举过头顶，磕三次

C.双手撑于跪垫上，磕三次

D.两手合掌高举过头，自顶、自额，至胸拱辑三次，然后匍伏在地，伸直双手划地为号，如此反复进行