一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（  ）

①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局 

②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快 

③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满 

④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己

A．①②

B．①③

C．①④

D．②④

某消化性溃疡患者，大量出血停止后。护士在对他进行饮食指导时应告诉他（）。

A.继续禁食24h

B.可以吃馒头、软饭

C.可以吃煮鸡蛋

D.可以喝肉汤

E.可以喝豆浆