冰机为什么要定期补给液氨？

某人经常吃精米、精面，近来出现体弱、疲倦、烦躁、健忘，腿脚沉重麻木并有蚁行感

应多补充的食品有（）。

A.蔬菜、水果

B.绿叶蔬菜、豆类

C.全粒谷物、动物内脏、瘦猪肉

D.捞米饭、油条

E.烤面包、蘑菇、紫菜