自密实混凝土应用技术规程（JGJ/T283-2012）：自密实混凝土宜采用通过增加粉体材料的方法适当增加浆体体积，也可通过（）的方法来改善浆体的黏聚性和流动性。

A.加水

B.减水

C.减少外加剂

D.添加外加剂