说明：请用英语写一篇论述“早起”(early rising)重要性的短文。
(1)论点：早起有益。
(2)论据：早起可呼吸到新鲜空气，做早操，对身体健康有好处；早起对学习有好处；早起可从容制订工作计划，对工作有好处。
(3)结论：晚起的人都应早起。
注意：(1)短文应包括论点、论据和结论，但不需逐条翻译；
(2)可适当增加细节，运用转承词语，使短文连贯；
(3)字数：100～120。