认识自己并不是一件容易的事。唐太宗李世民说：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴替；以人为镜，可以知得失。”这告诉我们要客观地了解自己，就要  （    ） 

A．通过自我观察认识自己

B．通过他人了解自己

C．通过集体认识自己

D．经常自我检查认知自己

进行心理治疗时建立、维持治疗关系的技术不包括（）

A.开场技术

B.结构技术

C.引导技术

D.阐释技术

E.暗示技术