对航道两岸有碍航行安全的强灯光和与助航标志相混淆的灯光，应按以下方式处理（）。

A.拆除；

B.妥善遮蔽；

C.规定使用时间；

D.无需采取措施。

如图所示，质量为m=60kg的人站在轻质木板的O点上，木板可以绕B端上下转动，OA=2OB。要使木板静止于水平位置，人拉轻绳的力为________N，人对木板AB的压力为 ______N(摩擦阻力不计)。(g=10N/kg)