直肠肛管疾病的健康教育包括

A．多吃水果、蔬菜及适量高纤维素食物

B．多饮水

C．避免长期大量饮酒

D．养成每天定期排便的习惯

E．从事长久站立或端坐工作的人，应及时调换工作

《安全例行工作管理标准》中班组安全活动的主要内容有哪些？