在荆江大堤长江防洪整治的一项工程中，需要在规定日期内完成，否则汛期来临就有可能造成不可估量的危害．如果甲施工队独做，恰好如期完成，如果乙施工队独做，就要超过规定3天，现在由甲、乙两队合作2天，剩下的由乙队独做，也刚好在规定日期内完成，问规定日期是几天？

一个有效的沟通所涉及的环节步骤的总称是（）。

A.沟通渠道

B.沟通过程

C.沟通方法

D.沟通环节