用人单位与劳动建立劳动关系时()

A.必须订立口头的协议

B.必须协商签订劳务协议

C.必须订立岗位聘用合同

D.必须签订书面劳动合同

地震灾区重建过程中，工人用图示的滑轮组将重400N的建筑材料从地面缓慢提升至l0m高处。已知该工人对绳子的拉力为250N，则此过程人做的总功为_____________J，该滑轮组的效率为__________%。