问题
单项选择题
为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）
A.大重量、多组数
B.大重量、少组数
C.小重量、多组数
D.大重量、少组数
答案
参考答案：C
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为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）
A.大重量、多组数
B.大重量、少组数
C.小重量、多组数
D.大重量、少组数
参考答案：C