病历摘要：患者，女性，21岁，2日前食海鲜后次日起咳嗽，喉间痰鸣，伴哮鸣声，气促，不能平卧，咯痰黄稠，烦闷不安，不恶寒，汗出，面赤，口渴喜饮。舌质红，苔黄腻，脉滑数。以往经常有类似发作史十余年。

患者经治疗后症状好转出院时，怎样指导调护？（）

A.避免接触容易导致过敏的灰尘、花粉等物

B.饮食宜清淡少盐，忌食油腻、生冷、辛辣食物

C.保持心情舒畅，善于控制自己的情绪

D.注意四时气温变化，防外感

E.坚持体育煅练，注意劳逸结合

F.戒烟酒

艾瑞克森的心理社会发展学说中，个体存在自我认同与角色紊乱危机的主要时期是（）

A.学龄期

B.青春期

C.青年期

D.成人期

E.老年期