为了促进铁剂的吸收，口服铁剂的最好方法是（）。

A.两餐之间服用，与维生素C同服

B.餐前服，与维生素C同服

C.两餐之间服用，可与牛奶同服

D.餐后服，可与钙片同服

E.以上均不是