环杓关节的运动方式是（）

A.杓状软骨沿着环状软骨板上外缘滑动

B.杓状软骨沿着环状软骨板上外缘转动

C.杓状软骨沿着环状软骨弓上外缘滑动

D.杓状软骨沿着环状软骨弓上外缘转动

E.杓状软骨沿着环状软骨板上外缘滑动和转动