问题 单项选择题

睡眠卫生教育中论述错误的一项是()

A.不在床上阅读和看电视

B.早睡早起,晚睡晚起

C.失眠者尽量避免白天小睡或午睡

D.规律的作息时间

E.每日适度规律的运动,但不要在睡前2小时内进行

答案

参考答案:B

问答题
单项选择题