爱因斯坦说：“我评定人的真正价值只有一个标准，即看他在多大程度上摆脱了‘自我’。”对这句话的正确理解是[ ]

A．人生的价值在于自我完善

B．人生的真正价值在于奉献

C．人生价值的大小是看社会对他的满足程度

D．人生价值的大小取决于自我评价的实现程度

电缆外护层组成材料主要有（）。