某同学用多用电表测量一电阻时，他根据对电阻的估计值将选择开关旋到电阻挡倍率等于N的位置，然后把两枝表笔相互接触，再调整电阻挡的________，使指针指在电阻挡的“0”刻度线处。若这位同学对电阻测量时，刻度盘上的示数为R₀，则这个电阻的测量值为__________。

浏览器缓存和上网历史记录能完整还原用户访问互联网的详细信息，并反映用户的使用习惯、隐私等。因此应当（）以避免他人获得并造成隐私泄密。