下列哪种运动方法主要增强耐力（）。

A.动作重复次数较少的运动

B.动作重复次数多且负荷量较少的运动

C.加快动作速度的方法

D.负荷大，足以使肌肉很快产生疲劳的运动

E.不断重复的被动运动

血液分层实验：

（1）取3-5毫升新鲜血液，立即注人盛有少量柠檬酸钠的量筒内，轻轻振荡量筒，静置一天，出现如图所示的______现象．

（2）注明各部分的名称：1是______，2和3层的细胞总称为______．

（3）本实验证明了血液的成分包括______两部分．

（4）某人被诊断为功能性贫血，则其血液中______的数量会相应减少．