问题 问答题 简答题 道家的内丹和外丹指的是什么? 答案 参考答案:外丹:即炼丹。用黄金和丹砂,经过阴阳调和,练成九转金丹,能使人长生不老。 内丹:从本质上讲就是气功,通过“食气服气味”补充元气使人长寿。