2004年4月1日，《焦点访谈》度过了十周年生日。走过十年不寻常的历程，它受到人们的普遍欢迎和支持，也成为中央电视台具有代表性的舆论监督栏目。

结合材料请回答:

(1) 在我国，公民行使监督权、实行民主监督的合法渠道有哪些？（8分）

（2）实行民主监督有什么重要意义？（4分）

数据管理技术发展过程经过人工管理、文件系统和数据库系统三个阶段，其中数据独立性最高的是______阶段。