《高层民用建筑设计防火规范》规定，高层建筑机械加压送风和机械排烟的送风口和排烟口的风速要求是（）

A.送风口的风速不宜大于10m/s、排烟口的风速不宜大于7m/s

B.送风口的风速不宜大于15m/s、排烟口的风速不宜大于8m/s

C.送风口的风速不宜大于7m/s、排烟口的风速不宜大于10m/s

D.送风口的风速不宜大于8m/s、排烟口的风速不宜大于15m/s