考查以下涉及H₂O₂的反应（未配平）：

①Na₂O₂＋HClH₂O₂＋NaCl        

②Ag₂O＋H₂O₂Ag＋O₂↑＋H₂O

③H₂O₂H₂O＋O₂↑           

④H₂O₂＋Cr₂（SO₄）₃＋KOHK₂CrO₄＋K₂SO₄＋H₂O

判断下列说法正确的是                                                   （   ）

A．都是氧化还原反应

B．反应④中还原性:H₂O > Cr₂（SO₄）₃

C．发生还原反应的元素相同

D．H₂O₂既有氧化性，又有还原性

来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者（）

A.便于情境模拟

B.分辨当时的情绪

C.提醒自己不要紧张

D.识别自动性想法

E.识别问题的最根本原因