以下哪项措施不能有效提高系统的病毒防治能力______。

A．安装、升级杀毒软件
B．下载安装系统补丁
C．定期备份数据文件
D．不要轻易打开来历不明的邮件

网络中的“沉浸”是一种身心俱忘的深度体验。