为了提高作业能力、降低作业疲劳，可以采用的指施包括（）

A.合理调节作业速率

B.改善生产条件和作业环境

C.改进操作方法

D.尽量避免采用轮班制，确保休息日制度

E.采用不平衡的作业姿势

两摩擦面相对运动速度高、载荷或压强大、环境温度低的条件下，应采用高粘度的润滑剂。