女大学，19岁，从山区来到城市上学，自述马路上汽车经过总感觉汽车要撞上自己，十分恐惧，最好采用：

A．自由联想

B．．厌恶治疗

C．生物反馈

D．系统脱敏

E．梦的分析

简述设计纲要一般包括的主要内容。