某办公楼工程，桩基采用锤击沉桩法施工，不设后浇带和变形缝，该工程为钢筋混凝土框架结构，普通混凝土小型空心砌块填充墙作围护结构。底板混凝土强度等级为C35，配制底板混凝土采用P·O32.5水泥。

国家标准规定，P·032.5水泥的强度应采用胶砂法测定，该法要求测定试件的（）天和28天抗压强度和抗折强度。

A．28

B．14

C．7

D．3

自然避孕法包括哪两类？