肌力达二级的表现是

A．能克服地心引力做主动运动
B．只见肌肉收缩而无肢体运动
C．肢体能在床上移动但不能对抗地心引力
D．能做抵抗阻力的运动
E．肌力正常

高速工具钢的一项重要的使用性能是红硬性，即在红热时仍具有一定的（）和（）。