男，26岁，左腰腿痛1月，加重5天，直腿抬高试验及加强试验阳性，双下肢肌力正常，X线平片示腰椎曲度变直，轻度退行性改变。

最好的治疗方案是（）。

A.绝对卧床休息3周

B.注射皮质类固醇药物

C.用镇痛药物

D.推拿按摩

E.理疗

F.手术治疗

根据《2010年建筑安全专项治理工作方案》建质安函[2010]25号文件的工作时段安排分为活动部署阶段、企业自查阶段和监督检查阶段三个时段。