“不登高山，不知天之高也；不临深渊，不知地之厚也。”这段话说明了 

A．人的一切知识都是从实践中获得的

B．人的意识具有创造性

C．认识有时是独立于实践之外的

D．实践是认识的基础

如图所示，质量M=1.0kg的长木板静止在光滑水平面上，在长木板的右端放一质量m=1.0kg的小滑块（可视为质点），小滑块与长木板之间的动摩擦因数μ=0.20。现用水平恒力F=6.0N向右拉长木板，使小滑块与长木板发生相对滑动，经过t=1.0s撤去力F。小滑块在运动过程中始终没有从长木板上掉下。求：

（1）撤去力F时小滑块和长木板的速度各是多大？

（2）小滑块相对长木板静止时，小滑块相对地面运动的总位移。