钙离子能促进脑部某些恶性肿瘤细胞的生长和扩散。研究发现，绿茶中的咖啡因对细胞的三磷酸肌醇受体有抑制作用，三磷酸肌醇受体是钙离子的通道之一，因此常喝绿茶可起的作用是[ ]

A．引起细胞糖蛋白减少，抑制肿瘤细胞扩散

B．促进钙离子排出细胞，抑制肿瘤细胞生长

C．抑制钙离子进入细胞，抑制肿瘤细胞生长和扩散

D．抑制三磷酸肌醇受体的作用，促进肿瘤细胞对钙离子的吸收

考评成本最低的方式是（）。

A、直接上司考评

B、自我考评

C、同事考评

D、下属考评