如果被竞争对手访问了计算机文件中敏感的运营信息，那么公司将会遭受重大损失。下面的控制手段中最能有效避免这种损失的是（）

A.控制文件的处理，加密数据文件

B.加密数据文件，并经常更换密码

C.主密钥和辅助密钥的完整性检查，加密数据文件

D.主密钥和辅助密钥的完整性检查，并经常更换密码