小红同学面向竖直放置的平面镜前且距平面镜的距离为3m，她在镜中的像与她本人的距离为 ________ m；当他逐渐远离平面镜时，他在平面镜中的像的高度将____________。  (变大、 变小、 不变)

PHA方法包括：准备、审查、（）三个阶段。