阅读材料，回答问题。（12分）

材料一：

材料二： （北魏孝文帝说）国家兴自北土，徙居平城，虽富有四海，文轨未一。此间用武之地，非可文治，移风易俗，信为甚难。崤函帝宅，河洛王里，因兹大举，光宅中原。

——魏收《魏书》

请回答：

（1）图一和图二是北魏孝文帝改革前后的鲜卑族人所穿的不同服装，这种变化说明了什么？（2分）

（2）依据以上材料和所学知识分析孝文帝迁都的原因，评价迁都的影响。（6分）

（3）孝文帝改革和商鞅变法的共同点是什么？（4分）

在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理（）

A、立即搓揉按摩

B、用热毛巾敷1小时

C、用冷水或冰块冷敷15分钟