有一个文件包含20个逻辑记录k1、k2、…、k20，块因子为4，文件系统按照记录的成组和分解方式存取文件。若要读取该文件，需要启动几次磁盘( )

A．1次
B．4次
C．5次
D．20次

患者男性，51岁，查体发现血脂偏高，总胆固醇6.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.59mmol/L。对于该患者生活方式的改善建议，应包括（）

A.减少不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入

B.选择能降低低密度脂蛋白胆固醇的食物

C.减轻体重

D.增加有规律的体力活动

E.采取针对其他心血管病危险因素的措施如戒烟、限盐，降低血压等