问题
单项选择题
下列哪种运动方法主要增强耐力()
A.动作重复次数较少的运动
B.动作重复次数多且负荷量较少的运动
C.加快动作速度的方法
D.负荷大,足以使肌肉很快产生疲劳的运动
E.不断重复的被动运动
答案
参考答案:B
下列哪种运动方法主要增强耐力()
A.动作重复次数较少的运动
B.动作重复次数多且负荷量较少的运动
C.加快动作速度的方法
D.负荷大,足以使肌肉很快产生疲劳的运动
E.不断重复的被动运动
参考答案:B