有关急性腰扭伤，下列哪项是错误的（）

A.主要症状是腰痛，活动受限

B.局封常有效

C.常伴坐骨神经痛

D.卧硬板床休息有效

E.制动及解痉镇痛药物治疗

腰酸腿痛的亚健康症状，最好的改善措施是（）。

A、工作适度，勿超负荷

B、合理运动

C、合理饮食

D、自我心理调适