徒手抗阻训练过程中，错误的是（）。

A.将阻力置于肢体的远端

B.提供简单、同步的语言指令

C.提供较好的稳定，避免替代运动

D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向

E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

女性，32岁，口腔黏膜间断性反复发生溃烂4年，曾服用过维生素和抗生素治疗，但效果不明显，近一月来常熬夜，发作更为频繁。临床诊断最大可能为（）。

A.单纯疱疹

B.扁平苔藓

C.类天疱疮

D.复发性口疮

E.盘状红斑狼疮