答案：C

题目分析：题干中小张同学的话语中，我们能够感受到其缺乏自信，自信的基础是发现自己的长处和优势，在此基础上肯定自己，敢于尝试，才能逐渐培养自信的品质。①②③④都是树立自信的方法。⑤转到其他班级或学校，这是一种逃避的方式，当问题出现后，我们得学会寻找方法解决，为下次遇到类似的问题奠定基础。

点评：本题的背景结合学生的生活实际学生在审题中不难把握整体意思，在分析选项的过程中需先排除本身说法明显有误的选项，进而排除不符合题干要求的选项，最终选出正确答案。