将下列四句话填在横线上，顺序最恰当的一项是（3分）

到了札兰屯，原始森林的气氛就消失了。     ，    ，    ，    ，丛生的柳树散布在山丘脚下。

①城中有一条小河流过，河水清澈见底

②白砖绿瓦的屋舍悠然地倒映在水中

③出现在我们面前的是一座美丽的小城

④走在小城，郊外风景幽美，绿色的丘壑上长满了柞树

A．③①②④

B．④②①③

C．③①④②

D．③④②①

耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。