28岁妇女，第一胎产后7个月，尚在哺乳中。本例应选择的避孕措施是（）。

A.安全期避孕

B.阴茎套避孕

C.口服短效避孕药

D.长效避孕针

E.长效缓释避孕药皮下埋植