问题 单项选择题 A1/A2型题

在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()。

A.4.5g/kg体重

B.0.5g/kg体重

C.3.0g/kg体重

D.1.0g/kg体重

E.5.0g/kg体重

答案

参考答案:D

解析:为维持运动中的血糖浓度和能量供应,运动员一般在赛前可按1.0g/kg体重补充糖类。

选择题
单项选择题