以速度V₀水平抛出一物体，当其竖直位移与水平位移相等时，此物体瞬时速度为_____________，发生的位移为_____________。

计算150g米饭、面条、土豆、一个150g玉米（鲜）或150g鲫鱼中蛋白质的含量。