当事人.服人民法院第一审行政判决、裁定，可以如何进行救济？

读图“某日太阳光照地球示意图”，回答下列问题。

该日，北极圈以北的昼夜状况是（），该日后一个月内，其范围逐渐（），太阳直射点向（）（方向）移动，北京地区正午太阳高度逐渐（）。