问题
单项选择题 A1/A2型题
根据新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,建议50岁以后钙的适宜摄入量(AI)均为()。
A.1500mg/d
B.800mg/d
C.1000mg/d
D.1200mg/d
E.2000mg/d
答案
参考答案:C
解析:老年人对钙的吸收能力下降。我国营养学会建议成人每日膳食钙的适宜摄入量为1000mg,亦可满足老年人的需要。钙的补充不宜过多,以免引起高钙血症、肾结石及内脏不必要的钙化。50岁以上的老年人膳食钙的适宜摄入量为1000mg/d。