有人做过“青蛙效应”的实验，是先将青蛙置于常温水中，而后一点一点地注入热水，青蛙就会在浑然不觉中，舒舒服服地被烫死。这警示人们，居安思危则存，贪图安逸则亡。“青蛙效应”对人们的警示中所蕴涵的哲理是

A．物质决定意识，意识能正确反映客观事物　

B．发挥主观能动性必须以尊重客观规律为基础　

C．主次矛盾在一定条件下可以相互转化　

D．矛盾双方在一定条件下可以相互转化

沙氏指数的含义及意义是什么？