将一些能较好吸收和发射红外线的纳米级金属氧化物（如氧化铁、氧化铝、氧化锌等）通过特殊工艺织成纤维，然后用该种纤维制成的内衣，称之为红外保暖内衣。对于红外保暖内衣和普通保暖内衣在人体运动时，通气和散热的效果比较，某人设计如下实验：  

①上午某时间穿红外保暖内衣，跳绳前测前胸体表温度，跳绳10 分钟，再次测前胸体表温度。  

②下午某时间同一人穿普通保暖内衣（假设普通保暖内衣和红外保暖内衣除材质不同外，其余都相同），在通风状况相同的同一房间里，重复上午相同的实验步骤。  

③比较上、下午跳绳前后的体表温度变化量，得出两种保暖内衣通气散热效果强弱结论。

请回答下列问题：    

（1 ）洗涤红外保暖内衣时，不宜选用的洗涤剂是                   （选填“弱酸性洗涤剂”、“弱碱性洗涤剂”、“中性洗涤剂”）    

（2 ）若该人跳绳后腿部发酸，是因为肌肉细胞进行了                      

（3 ）有人认为根据该实验得出的结果不可靠，你认为该实验设计中变量控制不严密的地方是                   、                          （写两点）

（4）为了得出更可靠的结论，请写出你认为该实验最需改进的具体方面（写一点）