行动研究的过程是螺旋式加深的发展过程，每一个螺旋发展圈又都包括四个互相联系、互相依赖的环节。这四个环节分别是什么？（）

A、研究、行动、观察、反思

B、行动、观察、计划、讨论

C、讨论、研究、观察、反思

D、计划、行动、观察、反思